Quando si prende la coraggiosa decisione di intraprendere una dieta, l’ostacolo più difficile da oltrepassare è quello di rivedere la propria alimentazione, eliminando alcuni cibi e integrandone altri che magari piacciono meno. Ma per dimagrire e arrivare in forma alla prova costume tanto temuta non è importante solo cosa si mangia, ma anche quando lo … Leggi tutto
Si può soffrire di “Whatsappite”? A quanto pare sì. La singolare diagnosi è stata ricevuta da una donna di 34 anni alla 27sima settimana di gravidanza e pubblicata sulla rivista scientifica Lancet. Dopo 6 lunghe ore trascorse digitando messaggini sul suo smartphone, la futura mamma si è svegliata con un forte dolore ai polsi: “Signora, … Leggi tutto
Quella della mozzarella in carrozza è una ricetta tipica della tradizione partenopea e viene usato principalmente come antipasto. Ingredienti: Pancarré: 8 fette Mozzarella: 150 gr Uova: 2 Latte: 2 cucchiai Sale Pepe Olio di semi Preparazione Disponete le fette di pancarré a pila e tagliatele a metà, poi tagliate la mozzarella a fette sottili e … Leggi tutto
L’estate si avvicina e tutti vogliono arrivare in forma alla tanto temuta prova costume. È boom di iscrizioni in palestra e si va alla ricerca della dieta che più fa al proprio caso per raggiungere in fretta il peso desiderato. Una dieta fresca ed equilibrata è quella del pompelmo. Questo frutto infatti è un toccasana … Leggi tutto
Che il Botox serva a cancellare rughe facciali e segni dell’età si sa, ma che sia utile anche per curare chi soffre d’asma è una novità assoluta. Secondo una ricerca australiana pubblicata sulla rivista Respirology, la tossina del botulino sempre più usata nella chirurgia estetica è un farmaco che può aiutare anche gli asmatici e … Leggi tutto
Il salmone è un alimento buono e semplice da preparare in tantissimi modi: fresco, affumicato, per condire la pasta, da mangiare in tranci come secondo o per un pasto veloce in panini e tramezzini. Ma oltre ad essere spunto per molti piatti è anche ricco di numerose proprietà nutritive e benefiche per l’organismo. Ideale nelle … Leggi tutto
Step, zumba, pilates, fitball: il fitness cambia in continuazione e uno degli attrezzi di ultima generazione è lo spring energie. Naturale evoluzione dello step il nuovo strumento sta spopolando nelle palestre di tutto il mondo indoor e outdoor. Non più un piano d’appoggio fisso ma molleggiato, in grado di stimolare equilibrio e coordinazione. La pedana … Leggi tutto
La carota è uno degli ortaggi più comuni e utilizzati nelle cucine italiane: come contorno crudo o cotto, per zuppe e minestroni e persino per la preparazione di ottimi dolci. Le carote sono anche indicate nelle diete ipocaloriche perché povere di grassi ma ricche di tante sostanze fondamentali per l’organismo. La pianta erbacea appartenente alla … Leggi tutto
La cataratta è una delle patologie più diffuse tra le persone di età avanzata. Si tratta di un processo che attacca gli occhi provocando l’opacizzazione del cristallino, l’abbassamento della vista e può portare addirittura alla cecità. Con l’allungamento della vita media anche i casi di cataratta sono notevolmente aumentati; solitamente infatti questo disturbo interessa gli … Leggi tutto
Il mal d’orecchio può essere un disturbo molto fastidioso. Raffreddore, problemi a denti e gengive, forti emicranie, malattie esantematiche, articolazione mandibolare scorretta: le cause dell’otalgia (questo è il termine tecnico usato per definire il dolore auricolare) sono molteplici. Il sintomo può essere continuo, intermittente, pulsante e diventare davvero insopportabile. Per prevenire l’otalgia è importante asciugare … Leggi tutto
Riuscire a toccarsi le punte dei piedi con le mani, sedersi comodamente a gambe incrociate, allungare bene la schiena a terra: compiere movimenti ampi in palestra o a casa a volte diventa difficile a causa di una limitata elasticità muscolare, ma uno studio sembra aver trovato soluzione a tutto questo. Un team di ricercatori della … Leggi tutto
Alitosi, cattivi sapori, sensibilità al caldo e al freddo, al dolce e all’acido? Quasi sicuramente si tratta di carie. Malattia degenerativa dei tessuti duri del dente la carie è tra le infezioni orali più diffuse del mondo e la maggior parte delle volte è anche una delle più trascurate. Spesso infatti non ci si rende … Leggi tutto
