Il Mountain Climber, conosciuto anche come “esercizio dello scalatore”, è un movimento che ha conquistato il mondo...
Salute
Questo è il portale di vivere sano: qui tratteremo tutti gli argomenti che vi fanno vivere più sani e a lungo. Dimagrire, stare bene, combattere il cellulite.
Quando si parla di perdita di peso, è comune pensare che il numero sulla bilancia sia l’unico...
Il dibattito su quale metodo di allenamento sia più efficace, corpo libero o pesi, continua a infiammare...
Scopri come il digiuno e una dieta sana possono prevenire il cancro secondo l’esperta Sabrina Commis 
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Il cancro è una delle principali cause di morte nel mondo, e la ricerca scientifica sta costantemente...
Negli ultimi anni, la consapevolezza riguardo alla qualità degli alimenti che consumiamo è cresciuta esponenzialmente. Sempre più...
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Sentirsi più tristi durante le ore serali è un fenomeno comune che ha attirato l’attenzione di esperti...
Yvette Curtis è una figura di spicco nel mondo del surf e della promozione dell’inclusività. Come fondatrice...
In inverno, la bellezza della natura con i suoi paesaggi innevati può trasformarsi in un incubo per...
La paura degli squali è un tema che affligge non solo i surfisti, ma anche chi pratica...