Uno dei prodotti più innovativi ed efficaci del mondo del fitness è il Bosu balance trainer, un attrezzo più comunemente…
La prova costume è alle porte e le palestre si riempiono di clienti che dopo un inverno sedentario, nel quale…
"Riuscirò a dimagrire in fretta tonificando gambe e glutei entro l'estate?" È forse questa la domanda più frequente tra coloro…
L'estate si avvicina, è boom di iscrizioni nelle palestre di tutta Italia e si cerca di fare il più possibile…
Step, zumba, pilates, fitball: il fitness cambia in continuazione e uno degli attrezzi di ultima generazione è lo spring energie.…
Glutei perfetti e gambe sode sono il desiderio di tutte le donne e possono diventare una vera ossessione quando si…
L'arrampicata sportiva indoor non si pratica all'aperto, lungo le pareti di rocce e montagne, bensì con un tetto sulla testa.…
E' una nuova disciplina, una nuova interpretazione del fitness che promette di coinvolgere il corpo e la mente a 360…
“Libera i tuoi fianchi, libera la tua mente”: è questa la filosofia alla base del Buti Fitness, un nuovo tipo…
Il CrossFit è un programma di esercizio fisico intenso che combina esercizi dinamici e l'utilizzo di attrezzature di sollevamento pesi…