Con l’arrivo della bella stagione è preferibile abbandonare le palestre al chiuso e quindi allenarsi nel parco dietro casa o in qualsiasi altro luogo all’aperto
Il mall walking altro non è che una passeggiata in un centro commerciale. Che sia al chiuso o all'aperto poca…
Bisogna ammetterlo: la maggior parte della gente che ama fare fitness per mantenersi in forma è convinta che una lunga…
Abbandonati i microfoni e le sale di registrazione, il dj e conduttore Federico Russo è volato in Messico per un…
Per gli amanti del benessere non ci sono confini e sempre più spesso vengono unite discipline diverse alla ricerca di…
Bugaboo, tecnicamente, è un brand olandese che produce passeggini superaccessoriati e particolarmente adatti alla mobilità. Nella pratica, il termine è…
In principio ci furono le videocassette di Jane Fonda. Poi arrivarono le palestre con il Body-Building e lo Step. Negli…
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Non passano mai di moda. Ogni estate i mass-media ci propongono nuovi modi per fare sport sulla sabbia, ma i…
Che siate patite della corsa o semplicemente per voi è il modo più comodo ed economico per stare in forma,…