Lo sport e l'attività fisica sono un vero toccasana per il corpo, che, in questo modo, rimane in forma e in salute. Ma anche…
Ultimamente la boxe sta vivendo un momento di grande popolarità. Se fino a qualche anno fa, infatti, lo si considerava uno sport…
Tutti conoscono lo yoga ma in pochi hanno sentito parlare della variante vinyasa. Il vinyasa yoga è un tipo di…
Per alcuni è una passione, per altri una filosofia di vita e per altri ancora un metodo efficace per tenersi…
Allenare le gambe è un esercizio utile per moltissimi motivi. Oltre che per tonificare la zona delle gambe e dei polpacci, infatti,…
Lady Diana era appassionata di sport e si allenava di frequente. La sua passione riguardava molte attività fisica ed era…
A prescindere dal lavoro svolto, molti di noi trascorrono intere giornate seduti. Che sia dietro lo schermo, ad una scrivania,…
Premesso che ogni sport fa bene al corpo, ciascun tipo spicca per una proprietà in particolare. Il pilates, tra tutti,…
La danza classica è uno sport o un'arte? Di certo, a differenza di altri sport, l'allenamento in questo caso è…
A chi non è mai capitato di avvertire dolorini e fastidi nella zona compresa tra il collo e la spalla?…