Glutei perfetti e gambe sode sono il desiderio di tutte le donne e possono diventare una vera ossessione quando si…
Ore passate in ufficio seduti alla propria scrivania, giornate intere in macchina correndo da una parte all'altra, ritmi frenetici per…
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La cervicale del collo può essere una malattia degenerativa del disco, oppure causata da uno sforzo improvviso o un trauma…
Il tapis roulant è fra gli attrezzi più diffusi e apprezzati per praticare attività fisica. E' presente nella maggior parte…
Quando si lavora per molte ore davanti al computer e si passa quasi l'intera settimana in ufficio ci sono buone…
Il fitwalking - anche detto speed walking e power walking - è l'azione di camminare con una velocità superiore all'intervallo…
L'arrampicata sportiva indoor non si pratica all'aperto, lungo le pareti di rocce e montagne, bensì con un tetto sulla testa.…
E' una nuova disciplina, una nuova interpretazione del fitness che promette di coinvolgere il corpo e la mente a 360…
Capita spesso di alzarsi dal letto o da una sedia e sentire dei sinistri scricchiolii che provengono dalle nostre ginocchia.…
Ore davanti al computer, interi pomeriggi a controllare documenti e a compilare moduli: a fine giornata i nostri occhi e…
