Sport, vita all'aria aperta, niente fumo: questo è quanto propone la Move Week 2014, che fino a domenica 5 ottobre…
Un allenamento che combini cardiofitness, pilates e total body: è il Lagree , nato in California e amatissimo da star…
Sentirsi librare nell'aria, leggeri. Queste le promesse dell' Antigravity Yoga, disciplina che sta spopolando anche in Italia, con testimonial d'eccezione…
Il Garuda è una disciplina che unisce il pilates, lo yoga, la danza e il Tai Chi, un metodo di…
Un corpo tonico, una postura corretta, il sollievo dai dolori muscolari, il tutto accompagnato da una mente lucida, equilibrata e…
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Se passate molte ore al computer e avete spesso gli occhi rossi, la vista appannata o un'eccessiva lacrimazione, forse è…
