È cominciata la nuova stagione sportiva e le iscrizioni in palestra diventano sempre più numerose: tra i nuovi corsi a…
Chi utilizza la scusa del lavoro per giustificare la mancanza di allenamento dovrà trovare qualcos'altro: esiste un modo per dedicarsi…
Una supermodel di fama internazionale ha postato una foto che mette in risalto un lato B da urlo: lei dice…
Lo sport può essere 'doloroso'? O può forse rivelarsi estremamente pericoloso? In effetti sì, se si è un po’ goffi.…
Ci sono momenti in cui bisogna mettere da parte la pigrizia e tornare ad allenarsi. Il programma 3-3-3 viene dagli…
Parliamoci chiaro: non tutti hanno la vocazione per la palestra. Un po' di movimento tuttavia deve essere fatto per mantenersi…
Una pratica millenaria dai numerosissimi benefici, capace di stimolare la mente e il corpo promuovendo lo spirito e incrementando il…
Il mondo del fitness ha deciso di andare incontro alla pigrizia (e agli impegni) delle persone: perché non organizzare dei…
Armonizzare le energie del corpo per ottenere la fonte dell’eterna giovinezza: ecco lo scopo dei cosiddetti 5 tibetani, ovvero 5…
Silvia Fasciano è molto giovane ma ha già avuto problemi con l’anoressia. A salvarla sono stai il web e il…