Della Dieta a Zona sappiamo già che assumendo in modo controllato i tre macronutrienti (proteine, carboidrati e...
Dieta a zona
Consiste in un metodo per mantenere la produzione di insulina in una zona né troppo alta né troppo bassa ed è basata sul concetto di moderazione degli alimenti.
La Dieta a Zona, detta anche semplicemente Zona, è un regime alimentare ideato negli anni ‘90 da...