La dieta dei legumi sfrutta il loro elevato potere saziante e la presenza della spermidina per bruciare il grasso addominale…
La dieta dei colori assegna una tonalità ad ogni giorno, dal lunedì alla domenica: cosa mangiare per perdere 2 chili…
Per dimagrire senza rischi bisogna scegliere il regime alimentare più giusto per il proprio stile di vita: le 5 diete…
Zenzero e limone hanno proprietà detox e, insieme, riescono a favorire le funzioni metaboliche del corpo: la dieta da seguire…
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Dormire le classiche 7 ore a notte permette di mangiare meno e assumere quantità ridotte di zuccheri carboidrati: la dieta…
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Il corpo appesantito da un’abbuffata può trovare ristoro nella cosiddetta dieta hot: cosa bisogna mangiare per depurarsi e ripartire alla…