Benessere

La colazione perfetta per grandi e piccoli: i consigli del prof. Berrino [VIDEO]

La colazione è senza dubbio il pasto più importante della giornata: saltarla è un vero e proprio errore ma d'altronde…

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Donne basse, gioite: la scienza dimostra che vivrete più a lungo

Se altezza è mezza bellezza, la scienza ha la possibilità di riequilibrare i giochi tra donne alte e donne basse:…

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Piedi stanchi e gonfi: l’automassaggio che dà subito sollievo [VIDEO]

A fine giornata i piedi possono essere stanchi e gonfi. Colpa del lavoro (soprattutto se si è costretti a stare…

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Siete caffè dipendenti? Provate il tè verde, sano e senza controindicazioni

Non sapete resistere alla tazza di caffè e arrivate a prenderne troppi durante il giorno? C’è un’alternativa, una buona abitudine…

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Menopausa, la dieta per contrastare le vampate e la sudorazione

Nel periodo definito “perimenopausa”, ossia quegli anni che precedono la menopausa vera e propria (12 mesi consecutivi senza un ciclo…

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Assumeva 20 calorie al giorno e pesava 32 chili: poi qualcosa è cambiato

Un grave lutto aveva spinto Jodie a smettere di mangiare: era arrivata a 32 chili assumendo solamente 20 calorie al…

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Acqua: 4 momenti ‘giusti’ in cui bere fa bene alla linea e alla salute

Bere un bicchiere d'acqua non ha sempre lo stesso valore: 4 momenti sono particolarmente importanti e qualche bicchiere in più…

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Ora solare: l’omeopatia per curare la sindrome da cambio di stagione

Nessuno ci pensa, ma il passaggio dall'ora legale a quella solare è del tutto paragonabile a un cambio di stagione.…

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Camminare a piedi scalzi: ecco il parassita che non aspetta altro

Le scarpe non sono solo una convenzione sociale: rappresentano anche una barriera importante contro batteri e parassiti che si annidano…

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Un motivo per smettere di fumare? Fa crescere il volume del seno

Mettere via le sigarette può aiutare le donne a valorizzare le forme del corpo. Qual è il nesso tra le…

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