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Acqua e bicarbonato 2 volte al giorno: tutti i benefici [VIDEO]

Alcalinizzare il proprio corpo (ovvero rendere meno acido l’organismo) è fondamentale per stare meglio, ma come fare? Assumere mezzo cucchiaino…

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Doccia: 5 errori che commettono tutti e che di sicuro fai anche tu

Sotto la doccia si commettono alcuni errori che mettono a repentaglio le difese del corpo, eppure sono talmente comuni che…

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Potenziare la memoria: ecco cosa bisogna fare prima di dormire

Per garantirsi una memoria più efficace c'è un'azione che può dare un immenso contributo: ascoltare un suono dolce e rilassante.…

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Cambio di stagione: l’alimentazione consigliata dagli esperti [VIDEO]

Il cambio di stagione è un momento particolare per tutto il corpo. Se la pelle e i capelli hanno bisogno…

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Bere 2 bicchieri d’acqua prima di esami o riunioni: ecco a che serve

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Mandorle: tanti benefici e un utilizzo cui non avevate pensato

La frutta secca riserva molti benefici per il corpo e le mandorle non fanno eccezione. Tra i pro e i…

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Olio di cocco: 10 buoni motivi per prenderci gusto

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Ogni mestiere ha il suo cibo tabù: tu che alimento dovresti evitare?

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