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Benessere

Donne basse, gioite: la scienza dimostra che vivrete più a lungo

Se altezza è mezza bellezza, la scienza ha la possibilità di riequilibrare i giochi tra donne alte e donne basse:…

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Piedi stanchi e gonfi: l’automassaggio che dà subito sollievo [VIDEO]

A fine giornata i piedi possono essere stanchi e gonfi. Colpa del lavoro (soprattutto se si è costretti a stare…

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Non sapete resistere alla tazza di caffè e arrivate a prenderne troppi durante il giorno? C’è un’alternativa, una buona abitudine…

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Menopausa, la dieta per contrastare le vampate e la sudorazione

Nel periodo definito “perimenopausa”, ossia quegli anni che precedono la menopausa vera e propria (12 mesi consecutivi senza un ciclo…

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Assumeva 20 calorie al giorno e pesava 32 chili: poi qualcosa è cambiato

Un grave lutto aveva spinto Jodie a smettere di mangiare: era arrivata a 32 chili assumendo solamente 20 calorie al…

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Acqua: 4 momenti ‘giusti’ in cui bere fa bene alla linea e alla salute

Bere un bicchiere d'acqua non ha sempre lo stesso valore: 4 momenti sono particolarmente importanti e qualche bicchiere in più…

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