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Avocado, proprietà benefiche: perché è un elisir per la salute e la pelle

Si dice che l'avocado colpì particolarmente Cristoforo Colombo e i suoi uomini quando giunsero in America. Ancora oggi questo frutto viene…

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La mascherina appanna gli occhiali da vista? Ecco i trucchetti per evitarlo

Indossare la mascherina è un obbligo, ma è anche l'unico metodo con cui è possibile proteggere se stessi e gli…

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Giornata mondiale del sorriso: i benefici di non tenere il broncio

Il 2 ottobre si celebra la giornata mondiale del sorriso insieme alla più famosa giornata mondiale dedicata ai nonni e…

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Zucca, proprietà e benefici per la salute e la beauty routine

La zucca è spesso definita come la regina dell'autunno. La si può cucinare in moltissime varianti, ha un gusto inimitabile…

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Nomofobia, cosa è e come capire se ne soffri anche tu

Progresso spesso non equivale a miglioramento, e ce ne accorgiamo nel leggere che l'era digitale ha portato con se, non…

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Non riesco a dormire per i pensieri: da provare il metodo 4-7-8

Ci si può sentire strani a poggiare la testa sul cuscino, magari stanchissimi dopo una lunga giornata, senza riuscire a…

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Vino, un bicchiere al giorno equivale a un’ora di palestra, ma solo se…

Gli italiani amano bere del buon vino e l'Italia rientra tra i migliori produttori al mondo. Alcune eccellenze delle nostre…

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Stitichezza da viaggio: perché in vacanza non riesco ad andare in bagno?

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