Benessere

Tisane per dormire, quali sono le migliori per prendere sonno

Sono sempre di più le persone che ammettono di non riuscire a prendere sonno o a riposare per bene. Così…

% giorni fa

Dimmi come mangi la pizza e ti dirò chi sei: il test spopola sul web

La pizza è tra i cibi più universali che ci siano e non esiste un punto della Terra in cui non sia…

% giorni fa

Ora solare, come evitare insonnia e mal di testa: i consigli di Coldiretti

Nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre si ritorna all'ora solare. Un cambiamento che da una parte porta le…

% giorni fa

Pollo crudo, lo lavi prima di cucinare? Ecco perché non devi farlo

Secondo una ricerca scientifica sono tante le persone nel mondo che hanno la cattiva abitudine di lavare il pollo prima di…

% giorni fa

Insonnia, cosa non mangiare prima di andare a dormire

Soffrire di insonnia non è per nulla raro come potrebbe credere chi ne soffre. Spesso, infatti, chi è affetto da…

% giorni fa

Avocado, proprietà benefiche: perché è un elisir per la salute e la pelle

Si dice che l'avocado colpì particolarmente Cristoforo Colombo e i suoi uomini quando giunsero in America. Ancora oggi questo frutto viene…

% giorni fa

La mascherina appanna gli occhiali da vista? Ecco i trucchetti per evitarlo

Indossare la mascherina è un obbligo, ma è anche l'unico metodo con cui è possibile proteggere se stessi e gli…

% giorni fa

Giornata mondiale del sorriso: i benefici di non tenere il broncio

Il 2 ottobre si celebra la giornata mondiale del sorriso insieme alla più famosa giornata mondiale dedicata ai nonni e…

% giorni fa

Zucca, proprietà e benefici per la salute e la beauty routine

La zucca è spesso definita come la regina dell'autunno. La si può cucinare in moltissime varianti, ha un gusto inimitabile…

% giorni fa

Nomofobia, cosa è e come capire se ne soffri anche tu

Progresso spesso non equivale a miglioramento, e ce ne accorgiamo nel leggere che l'era digitale ha portato con se, non…

% giorni fa