Roberta Gerboni

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Come prendersi cura del fegato: cibi che fanno bene e che lo appesantisconoCome prendersi cura del fegato: cibi che fanno bene e che lo appesantiscono

Come prendersi cura del fegato: cibi che fanno bene e che lo appesantiscono

Il fegato è un organo indispensabile per la nostra salute. Interviene nella fase digestiva e in tutti i processi di eliminazione delle…

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Dieta e calorie, quali sono i cibi meno calorici che ci saziano?Dieta e calorie, quali sono i cibi meno calorici che ci saziano?

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Molte diete suggeriscono un'attenta valutazione delle calorie contenute nei cibi che si portano a tavola. Al di là delle diete…

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Ipertensione, tutti i sintomi e i campanelli d’allarme da non trascurareIpertensione, tutti i sintomi e i campanelli d’allarme da non trascurare

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L'ipertensione arteriosa è una condizione causata da una pressione sanguigna elevata nelle vene. Tale pressione è causata dalla quantità di sangue…

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Allenarsi con le scale come Kamala Harris: gli esercizi per rassodare le gambeAllenarsi con le scale come Kamala Harris: gli esercizi per rassodare le gambe

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Kamala Harris è una delle donne più in vista del momento. La vicepresidente degli Stati Uniti d'America cerca di lanciare…

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Shampoo antiforfora naturale fai da te: il trattamento da creare in casaShampoo antiforfora naturale fai da te: il trattamento da creare in casa

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La forfora è un disturbo del cuoio capelluto che può causare notevoli fastidi e imbarazzi. Ma cosa è la forfora? Si tratta di cellule…

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La skincare routine di Jennifer Aniston: come avere una pelle da ragazza a 52 anniLa skincare routine di Jennifer Aniston: come avere una pelle da ragazza a 52 anni

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L'11 febbraio Jennifer Aniston compie 52 anni, ma in viso rimane la ragazza della porta accanto, così come l'ha consacrata il suo…

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Il pilates fa anche dimagrire? Ecco quante calorie fa bruciareIl pilates fa anche dimagrire? Ecco quante calorie fa bruciare

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Premesso che ogni sport fa bene al corpo, ciascun tipo spicca per una proprietà in particolare. Il pilates, tra tutti,…

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Ricetta della vellutata di zucchine: procedimento e trucchetti per un sapore unicoRicetta della vellutata di zucchine: procedimento e trucchetti per un sapore unico

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La vellutata di zucchine è un piatto dal gusto delicato, adatto per un pasto leggero in cui non manca nulla.…

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Dieta delle 16 ore: come funziona, cosa mangiare e controindicazioniDieta delle 16 ore: come funziona, cosa mangiare e controindicazioni

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Molti la conoscono come la dieta delle 16 ore, ma non perché promette risultati miracolosi in questo breve arco di tempo, ma…

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Avviata la fase di vaccinazione degli over 80, una tappa importante nella cosiddetta fase I del processo di immunizzazione. Molte…

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Ansia e stress: l’olio essenziale di lavanda è un rimedio naturaleAnsia e stress: l’olio essenziale di lavanda è un rimedio naturale

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Ansia e stress non sono emozioni lontane dal vissuto quotidiano. Riunioni di lavoro, questioni familiari, impegni che si sovrappongono senza…

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Alla ricerca di un dolce ideale per festeggiare in modo romantico il prossimo San Valentino? Nulla di più sfizioso di piccoli cupcake…

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