Insonnia, cosa non mangiare prima di andare a dormire

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Soffrire di insonnia non è per nulla raro come potrebbe credere chi ne soffre. Spesso, infatti, chi è affetto da…

Mascherina sotto il naso: ecco perché non dovete farlo

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La mascherina in questo periodo molto delicato va indossata sempre. Essendo il miglior metodo per prevenire i contagi, infatti, diventa…

Maschera fai da te all’uva: potere esfoliante e purificante

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L'uva è il frutto per eccellenza della stagione autunnale. Oltre ad avere un gusto insuperabile, è anche molto versatile e…

Mal di gola, i rimedi naturali della nonna da provare

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In autunno, e ancora più in inverno, è frequente soffrire di mal di gola. Basta un piccolo sbalzo termico, un…

Pulire il forno a microonde in modo naturale: bastano pochi minuti

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Il forno a microonde è uno degli elettrodomestici di piccole dimensioni più diffuso nelle case di chiunque. Utilissimo per molte…

Giornata mondiale della vista, prevenzione al primo posto: i controlli da fare

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L'8 ottobre si celebra la giornata mondiale della vista, con un'agenda ricca e fitta di appuntamenti molto importanti. Come sempre la prevenzione gioca un…

Avocado, proprietà benefiche: perché è un elisir per la salute e la pelle

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Si dice che l'avocado colpì particolarmente Cristoforo Colombo e i suoi uomini quando giunsero in America. Ancora oggi questo frutto viene…

La mascherina appanna gli occhiali da vista? Ecco i trucchetti per evitarlo

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Indossare la mascherina è un obbligo, ma è anche l'unico metodo con cui è possibile proteggere se stessi e gli…

Come conservare il basilico: i tre metodi per un profumo intatto

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Anche dopo aver acquistato una pianta di basilico fresco, vi chiedete come poterlo conservare al meglio? Non tutti, infatti, riescono…

Giornata mondiale del sorriso: i benefici di non tenere il broncio

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Il 2 ottobre si celebra la giornata mondiale del sorriso insieme alla più famosa giornata mondiale dedicata ai nonni e…