Blue Monday è davvero il giorno più triste dell’anno? Cosa mangiare per combatterlo

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Ogni anno il terzo lunedì di gennaio coincide con il Blue Monday, ovvero il giorno più triste dell'anno. A renderlo tale…

Michelle Obama, a 57 anni una pelle invidiabile: i segreti di bellezza dell’ex First Lady

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Michelle Obama, 57 anni compiuti il 17 gennaio, è una fonte di ispirazione per molte donne nel mondo. Moglie dell'ex Presidente…

Dolce del Santo: la ricetta passo passo per realizzare la torta di Sant’Antonio

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Il 17 gennaio per la Chiesa ricorre la festività di Sant'Antonio Abate. Intorno al culto del Santo, come accade spesso,…

Fitwalking, come eseguire la camminata veloce per dimagrire e ottenere benefici

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Sempre più spesso i medici ripetono quanto sia importante camminare e dedicare almeno 30 minuti al giorno alla camminata veloce.…

Le 3 migliori maschere da viso purificanti fai da te per una pelle radiosa

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Quando si ha del tempo libero non c'è nulla di meglio di dedicare dei momenti a se stesse e alla…

Leggere a letto evitando il mal di schiena: i consigli per una postura perfetta

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Sia i lettori appassionati che coloro che sfogliano sporadicamente un libro o una rivista amano farlo sdraiati comodamente a letto…

Dieta chetogenica: tutto quello che c’è da sapere. Dal menù all’elenco dei cibi da evitare

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La dieta chetogenica è un particolare regime alimentare basato soprattutto sulla riduzione dei carboidrati nell'alimentazione. Non esiste, però, uno schema unico da seguire per…

Regina Elisabetta I, secondo alcuni la causa della morte è il make up: cos’è l’avvelenamento da piombo

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È il 15 gennaio del 1558 quando una giovane Elisabetta I diventa regina del Regno Unito e di tutte le…

Bianca Guaccero, fisico perfetto a 40 anni: dieta, sport e beauty routine. Tutti i suoi segreti di bellezza

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La ricetta dei panini di Sant’Antonio: ottimi per una colazione dolce o una merenda salata

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Il 17 gennaio si celebra la festa di Sant'Antonio Abate, e come in occasione di molte altre celebrazioni religiose, anche…