Perché ci si sveglia la notte? Cause comuni e rimedi naturali per i risvegli notturni

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Svegliarsi di notte può capitare di tanto in tanto o può essere, al contrario, una situazione ricorrente. Il ritmo di veglia…

Qual è la frutta di stagione del mese di marzo? I consigli per una dieta salutare

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Quasi tutte le diete hanno un tratto in comune, ovvero quello di indicare il consumo di almeno cinque porzioni al giorno di…

Sindrome del tunnel carpale: sintomi, diagnosi e cura

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La sindrome del tunnel carpale è una condizione che colpisce molte persone e che riguarda la zona tra la mano e il…

Ricetta degli involtini di pesce spada: un secondo piatto veloce e gustoso

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Gli involtini di pesce spada sono un piatto tipico siciliano che viene apprezzato in tutte le regioni d'Italia. Gli ingredienti per…

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Uno dei tratti distintivi di Michelle Hunziker è la chioma bionda e sempre impeccabile. Il suo taglio è un modello che può…

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Tutti conoscono lo yoga ma in pochi hanno sentito parlare della variante vinyasa. Il vinyasa yoga è un tipo di…

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