Beach walking, i vantaggi dello sport estivo adatto veramente a tutti

Camminare spiaggia

Il beach walking è il termine con cui si indica la camminata veloce o la semplice passeggiata in spiaggia. Per alcuni si tratta di un antistress naturale o di una sana abitudine, ma in realtà è un vero e proprio sport da praticare con costanza. I vantaggi per la salute e il benessere sono molteplici e può … Leggi tutto

Caramelle per la tosse e il mal di gola fatte in casa, ricetta pronta in 4 minuti

Caramelle per tosse e mal di gola fatte in casa, ricetta

Come fare in casa delle buonissime caramelle per la gola per contrastare l’influenza che imperversa in questo periodo? Vediamo insieme la ricetta facile e veloce per realizzare delle squisite caramelle allo zenzero, cannella e miele. Le proprietà benefiche della cannella, dello zenzero e del miele, sono in grado di alleviare la tosse e il mal … Leggi tutto

Sos brufoli? Ecco perché la colpa è sicuramente del vostro fidanzato

Sos brufoli? Ecco perché la colpa è sicuramente del vostro fidanzato

Mangiate poche schifezze, vi struccate tutte le sere e trattate il viso con riguardo. Eppure, i brufoli continuano a spuntare fuori. Alla ricerca di un colpevole, esistono 6 motivi per cui la responsabilità potrebbe essere tutta del vostro fidanzato. I brufoli sono davvero degli ‘ospiti sgraditi’. Rovinano la bellezza del viso e minano la sicurezza … Leggi tutto

Giorgia Lucini fa scorta di caramelle per il viaggio: strappo alla regola senza conseguenze?

Giorgia Lucini, scorta di caramelle per il viaggio verso casa. Uno strappo alla regola condiviso da tutti

Giorgia Lucini ha la fortuna di percorrere in lungo e in largo la penisola italiana grazie alle numerose opportunità professionali che le stanno capitando: tra shooting fotografici e serate in discoteca (dove lavora come vocalist), muoversi diventa un obbligo più che piacevole. La Lucini ha un buon rapporto con i fan e tramite i suoi … Leggi tutto

Paola Maugeri presenta la prima linea di tramezzini vegani per una pausa pranzo più sana

Paola Maugeri presenta la prima linea di tramezzini vegani per una pausa pranzo più sana

“Un grande sogno si avvera!Dopo un lungo periodo di preparazione, controllo minuzioso della filiera e delle materie prime, insieme a #Conbio un’azienda virtuosa e #vegan ho creato la prima linea di tramezzini #vegan! Presto nei migliori supermercati e domenica, da assaggiare, al #SanadiBologna. Vi aspetto! Venite a stomaco vuoto!“. Con questo post, la giornalista e … Leggi tutto

Ricette dal mondo: come preparare i ramen

Ricette dal mondo: come preparare i ramen

Il ramen è un tipico piatto giapponese a base di tagliatelle di tipo cinese di frumento servite spesso in brodo di carne o pesce, con salsa di soia o miso e con guarnizioni di carne come maiale affettato, cipolla verde e a volte mais. I tipi di ramen possono essere divisi in categorie, secondo i … Leggi tutto

Ricette dal mondo: come preparare il pollo e zenzero in salsa di caramello (Ga Kho)

Ricette dal mondo: come preparare il pollo e zenzero in salsa di caramello (Ga Kho)

Il Ga Kho è una ricetta della cucina tradizionale vietnamita che in italiano può essere tradotta semplicemente come pollo e zenzero in salsa di caramello. I piatti tipici del Vietnam sono almeno cinquecento e testimoniano così l’estrema varietà della cucina del Paese. Tra i prodotti maggiormente diffusi c’è il riso, che in questo caso è … Leggi tutto

Ricette veloci: scalogno caramellato, cuore di pomodoro e burrata [VIDEO]

Ricette veloci: scalogno caramellato, cuore di pomodoro e burrata

Volete stupire gli ospiti in soli 30 secondi? Provate questa ricetta facile, ma sicuramente ad effetto: si tratta di uno scalogno caramellato con cuore di pomodoro e burrata. Ecco gli ingredienti: burrata, scalogno, pomodoro, olio extravergine d’oliva, zucchero di canna, sale, pepe e basilico. Per la preparazione iniziate con il caramello da fare con olio … Leggi tutto

Alzheimer: per prevenirlo tanto pesce azzurro e poco rame

Alzheimer: per prevenirlo tanto pesce azzurro e poco rame

I medici non hanno dubbi: una dieta corretta e attenta riduce il rischio di Alzheimer. A dirlo sono i dottori intervenuti all’incontro “Approccio non convenzionale alla malattia di Alzheimer: dalla ricerca alla cura”, promosso dall’ospedale Fatebenefratelli e dall’Istituto di Neurologia del Policlinico Agostino Gemelli di Roma. Il primo elemento da evitare è il rame “libero”, … Leggi tutto

Ricette di Halloween: come preparare le mele caramellate

Ricette di Halloween: come preparare le mele caramellate

Un’idea per la cena di Halloween? Sicuramente un grande classico è quello delle mele caramellate, molto amate dai bambini e con solo 155 calorie circa. Bisogna solo stare molto attenti alla preparazione ed in particolare a non mangiarle troppo calde! Ingredienti: 1 bustina di vanillina, 1 cucchiaio di cannella, 5 chiodi di garofano, colorante alimentare … Leggi tutto

Scopri il rame, prezioso alleato per l’autunno

Rame, prezioso alleato per l'autunno

Inizia ufficialmente l’autunno, stagione in cui le temperature si abbassano e le giornate si accorciano. Il ritorno alla vita lavorativa e i primi freddi fanno si che l’organismo necessiti di più vitamine e minerali per contrastare i disturbi tipici di questo periodo, come il mal di gola, l’influenza e il raffreddore. Un valido aiuto viene … Leggi tutto

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