Molte di noi arrivano alla sera distrutte e con la sola voglia di tuffarsi nel proprio letto. Ma prima di andare a dormire ci si deve dedicare un po’ di tempo, tramite una beauty routine serale che aiuta corpo e mente a rilassarsi meglio. La routine di bellezza della sera, infatti, è un ottimo modo per garantirsi un sonno di bellezza, utile a rendere la pelle luminosa e a donarci un aspetto sano. Pronte a scoprire cosa fare?
Beauty routine della buonanotte: i passaggi da non dimenticare
Le ore della notte sono quelle in cui la pelle si rigenera, il corpo allontana lo stress e si prepara per tornare a splendere il giorno dopo. Ma affinché tutto ciò avvenga è importante non trascurare tutti gli step della beauty routine della buonanotte. Si tratta di un’abitudine da praticare ogni sera prima di andare a dormire. Il primo passo da compiere è una doccia, prima con getto caldo per rilassare i muscoli e allontanare lo stress. Poi con getto più freddo per tonificare la pelle e riattivare la micro-circolazione.
Gli step per una pelle radiosa
Prima di andare a dormire ricordati di struccarti, anche se hai solo un filo di matita o un po’ di mascara. Andare a letto truccate, infatti, non è igienico e favorisce l’invecchiamento della pelle e la comparsa delle prime rughe. Nella beauty routine della buonanotte, inoltre, non può mancare l’esfoliazione del viso, che potete inserire nelle vostre abitudini serali una volta a settimana. In seguito, dopo aver lavato il viso, ricordate di applicare una crema idratante notte e, utilizzando le punte delle dita, picchiettate sulle guance e sulla fronte, facendo un piccolo massaggio. Per il corpo, invece, vi consigliamo di applicare un olio di mandorle, utile a contrastare la comparsa di smagliature e a rendere elastica e morbida la pelle.
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