Cerchiamo di capire cosa succede nel nostro corpo e nel nostro cervello quando diventiamo dipendenti da dolci, un disturbo che comporta anche delle crisi d’astinenza molto simili a quelle che si verificano quando si dipende da sostanze stupefacenti, fumo o alcol
La dipendenza da dolci consiste in un bisogno mentale e fisico di consumare continuamente cibi e bevande che contengono molti zuccheri. Generalmente i sintomi principali dell’astinenza da zuccheri consistono nell’irritabilità, nell’ansia, nell’eccessivo sudore, nella nausea, nelle vertigini e in una sensazione di svenimento. Cosa fare per rimediare?
Sintomi
Cause
Possiamo individuare varie cause che stanno alla base dell’insorgenza della dipendenza da dolci:
Come guarire
Per rimediare alla dipendenza da dolci bisogna adottare uno stile di vita sano:
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