Mangiare uova solo 1-2 volte a settimana? No, c’è chi dice che ne andrebbero consumate 2 al giorno! I benefici, a quanto pare, si ripercuoterebbero su tutto il corpo: si abbassa il rischio di ammalarsi di tumore, rallenta il processo di invecchiamento, si dimagrisce più in fretta, si fa qualcosa di buono per pelle e capelli, si abbassa il rischio di insorgenza di malattie cardio-vascolari, si contribuisce alla salute degli occhi, durante la gravidanza si protegge il feto dallo sviluppo di disturbi indesiderati, si mantengono le ossa sempre sane, si protegge il cervello. Insomma, altro che problemi di colesterolo: il video in apertura fornisce tutte le spiegazioni del caso, a voi la scelta e buona digestione in un caso o nell’altro.
LEGGI ANCHE: DIETA DELL’UOVO SODO: SAZI PIÙ A LUNGO E -11 CHILI IN 2 SETTIMANE
Photo e video credits YouTube
