Gli scarabocchi fanno bene alla nostra mente secondo un articolo pubblicato sull’Huffington Post USA. Per il pezzo scarabocchiare ha cinque benefici sulla nostra attività celebrale, fra gli altri: migliorare la concentrazione, aiutare a elaborare nuove idee e ascoltare le altre. Disegnate cuori mentre siete a un’importante riunione di lavoro? Se non lo fate, iniziate a farlo, ecco perché.
1) Scarabocchiare favorisce la concentrazione: secondo uno studio del 2009, chi fa disegni mentre ascolta una telefonata riesce a captare il 29 per cento delle informazioni in più di chi rispetto a chi prende solo note. Scarabocchiando si attivano le risorse esecutive del nostro cervello rendendoci multi-tasking e questo migliora la concentrazione. 2) Scarabocchiare aiuta a memorizzare: una giornalista californiana, Thyn Ahn Vo, ha raccontato all’Huff che disegnare mentre si trova a riunioni di lavoro l’aiuta a ricordare più dettagli che le semplici note non riassumerebbero.
3) Lo scarabocchio favorisce l’ascolto: per la studiosa Jesse Prinz, scarabocchiare aiuta le persone a mantenersi in uno stato di ascolto puro. “Fare scarabocchi realizza il perfetto equilibrio fra ascoltare troppo e ascoltare troppo poco. Se non lo faccio, ho difficoltà a concentrarmi“, ha detto al sito statunitense. 4) Scarabocchiare stimola la creatività: Prinz sottolinea che non dovremmo mai dimenticare che questi disegnini sono una forma d’arte. L’articolo cita l’artista Lorina Capitulo, aveva qualche problema di creazione e dopo aver visto i disegni del figlio si è lanciata nella produzione di scarabocchi.
5) Lo scarabocchio porta a nuove idee: per Prinz disegnare ci aiuta a essere più creativi e aperti verso le idee degli altri. Se si è scarabocchiato durante una (pallosa) riunione, quando viene chiesta la nostra opinione si è più pronti a darla, ed è più facile trovare una soluzione ai problemi. Per Prinz, è una situazione simile a quella che si crea dopo una bella dormita. E voi, state scarabocchiando?
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