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Categories: Primi piatti

Ricette light: come preparare le fettuccine con verdure

Ecco un primo piatto gustoso, ma rigorosamente light per non esagerare con le calorie e non rischiare di prendere qualche chilo di troppo!

Ingredienti

  • Pasta: 400 gr
  • Zucchine: 300 gr
  • Basilico
  • Menta
  • Prezzemolo
  • Pomodori: 2
  • Aglio
  • Parmigiano: 20 gr
  • Olio
  • Sale

Preparazione
Frullate aglio, basilico, prezzemolo, menta con olio e sale quindi unite il formaggio per ottenere una crema fluida. Scottate i pomodori, sbucciateli, tagliateli e metteteli a scolare; lessate la pasta, mondate le zucchine tritandole e lasciandole rosolare. Scolate la pasta e fatela saltare con le zucchine unendo la crema di erbe.

Tempo di preparazione
20 minuti

Calorie
400 circa

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Redazione

Bellezza, dieta, fitness, chirurgia e ricette: tutto questo è Velvet Body! Vi diamo consigli e suggerimenti per il benessere interiore ed esteriore.

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