Ricette+light%3A+preparare+la+tagliata+di+manzo+con+rucola+e+parmigiano
velvetbodyit
/2014/06/14/ricette-light-preparare-la-tagliata-di-manzo-con-rucola-e-parmigiano/amp/
Categories: Notizie

Ricette light: preparare la tagliata di manzo con rucola e parmigiano

Quella della tagliata di manzo con rucola e parmigiano è sicuramente una ricetta light e gustosa da proporre in qualsiasi stagione.

 

Ingredienti

  • Costata di manzo
  • Rucola: 300 gr
  • Parmigiano: 80 gr
  • Olio extravergine d’oliva
  • Aceto balsamico
  • Sale
  • Pepe

Preparazione
Sulla piastra mettete del sale grosso e poi la costata spalmata di pepe. Fate cuocere da entrambi i lati finchè non sarà rosolata. Mettetela su un tagliere a riposare per cinque minuti poi tagliate diagonalmente a fette. Disponete sulla rucola e sul parmigiano tagliato a scaglie e condite con olio e aceto.

Tempo di preparazione
20 minuti

Calorie
80 circa

Foto by Twitter

Redazione

Bellezza, dieta, fitness, chirurgia e ricette: tutto questo è Velvet Body! Vi diamo consigli e suggerimenti per il benessere interiore ed esteriore.

Published by
Redazione

Recent Posts

Carbonara, la pasta più amata dagli italiani: la ricetta | Ingredienti e procedimento

Tra i tanti tipi di pasta più amati dagli italiani c'è sicuramente la carbonara che…

% giorni fa

Zighinì, l’Eritrea a tavola: carne, contorni e injera | Ingredienti e procedimento

Oggi per la sezione "ricette dal mondo" vogliamo fornirvi indicazioni per un piatto davvero molto…

% giorni fa

Personal Trainer, ecco perché è consigliabile farsi seguire da un professionista

Vuoi allenarti? Vuoi tornare in forma? Potresti decidere di prendere un personal trainer e sono…

% giorni fa

Saloni Idola al servizio del cliente, un viaggio nell’evoluzione della piega

I Saloni Idola ci dimostrano che non tutti i parrucchieri sono uguali, soprattutto per quanto…

% giorni fa

Camminare aiuta a volersi maggiormente bene, le parole di Alessia Cella

Camminare è uno dei rimedi assoluti per la nostra salute, tutti dovremmo trovare tempo per…

% giorni fa

Plumcake al biscotto, come prepararlo per svuotare la credenza dai prodotti in scadenza

La cucina deve essere portata a ridurre gli sprechi e spesso con vari prodotti in…

% giorni fa