Ricette+veloci%3A+filetto+di+tonno+al+pesto+di+menta
velvetbodyit
/2013/09/15/ricette-veloci-preparare-il-filetto-di-tonno-al-pesto-di-menta/amp/
Categories: Secondi piatti

Ricette veloci: filetto di tonno al pesto di menta

La ricetta dei filetti di tonno al pesto di menta può essere preparata anche nella variante dei filetti di sgombro. Essendo un piatto davvero fresco inoltre si può servire anche a temperatura ambiente: il gusto si manterrà intatto.

Ingredienti:

  • Filetto di tonno: 800 gr
  • Pistacchi sgusciati e non salati: 50 gr
  • Mazzetti di menta: 1
  • Mazzetti di prezzemolo: 1
  • Mazzetti di menta: 1
  • Aceto di mele: 1 cucchiaio
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale
  • Pepe

Preparazione
Mettete il prezzemolo e le foglie di menta nel mixer poi aggiungete i pistacchi, un pizzico di sale, uno di pepe, 5/6 cucchiai di olio extravergine d’oliva e l’aceto. Tritate tutto fino ad ottenere una salsa omogenea.

Mettete a cuocere i filetti di tonno in una padella con un filo d’olio facendo attenzione a girarli in modo che cuociano da entrambi i lati.

Salate leggermente, poi trasferiteli su un piatto da portata e serviteli cospargendoli con il pesto di menta e pistacchi.

Tempo di preparazione
20 minuti

Calorie
495 a porzione

Foto by Facebook

Redazione

Bellezza, dieta, fitness, chirurgia e ricette: tutto questo è Velvet Body! Vi diamo consigli e suggerimenti per il benessere interiore ed esteriore.

Published by
Redazione

Recent Posts

Carbonara, la pasta più amata dagli italiani: la ricetta | Ingredienti e procedimento

Tra i tanti tipi di pasta più amati dagli italiani c'è sicuramente la carbonara che…

% giorni fa

Zighinì, l’Eritrea a tavola: carne, contorni e injera | Ingredienti e procedimento

Oggi per la sezione "ricette dal mondo" vogliamo fornirvi indicazioni per un piatto davvero molto…

% giorni fa

Personal Trainer, ecco perché è consigliabile farsi seguire da un professionista

Vuoi allenarti? Vuoi tornare in forma? Potresti decidere di prendere un personal trainer e sono…

% giorni fa

Saloni Idola al servizio del cliente, un viaggio nell’evoluzione della piega

I Saloni Idola ci dimostrano che non tutti i parrucchieri sono uguali, soprattutto per quanto…

% giorni fa

Camminare aiuta a volersi maggiormente bene, le parole di Alessia Cella

Camminare è uno dei rimedi assoluti per la nostra salute, tutti dovremmo trovare tempo per…

% giorni fa

Plumcake al biscotto, come prepararlo per svuotare la credenza dai prodotti in scadenza

La cucina deve essere portata a ridurre gli sprechi e spesso con vari prodotti in…

% giorni fa