Esercizi all'aperto
Con l’arrivo della bella stagione è preferibile abbandonare le palestre al chiuso e quindi allenarsi nel parco dietro casa o in qualsiasi altro luogo all’aperto
Mall walking e saldi invernali 2016: quando gli sconti fanno bene al corpo
Il mall walking altro non è che una passeggiata in ...
Corsa, addio lunghe distanze: uno scatto di 5 minuti fa bene quanto 45 di jogging
Bisogna ammetterlo: la maggior parte della gente che ama fare ...
Federico Russo e la fat bike per una vacanza “off-the road”
Abbandonati i microfoni e le sale di registrazione, il dj ...
Paddleboard yoga: i tre esercizi base per chi ama fitness e mare [FOTO]
Per gli amanti del benessere non ci sono confini e ...
Bugaboo, il passeggino per correre con figlio al seguito
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Il Crossfit arriva sulle spiagge: circuiti più intensi, grandi risultati
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I benefici dell’esercizio fisico in riva al mare sono molteplici: ...
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