Fitness: realtà vs aspettative, il duello è esilarante [VIDEO]

Sul web ci sono molti video in cui esperti del fitness mostrano delle tipologie di allenamento: riprodurre quegli esercizi tuttavia può essere meno facile di quanto si possa pensare e il confronto tra realtà e aspettative rischia di diventare davvero esilarante. Un semplice movimento da fare a terra con un bastone (o una scopa, per allenarsi in casa), ad esempio, può diventare goffo e per nulla utile allo sviluppo della muscolatura di addome e glutei. Il video in apertura ovviamente vuole rivedere questa tematica in modo assolutamente ironica e nel farlo ne accentua i contorni, ma bisogna essere sinceri con se stessi: a chi non è mai capitato di sentirsi davvero imbranati mentre ci si allena oppure di pensare “Quell’esercizio sembrava così facile!”. Sdrammatizzare in fondo può diventare l’atteggiamento più giusto per prendere coscienza dei propri limiti e miglirarsi.

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