Terapia della risata: i benefici attraverso un esperimento sul bus [VIDEO]

Un semplice esperimento sull’autobus ricorda i benefici della risata, alcuni per il corpo e altri per la mente: ridere aumenta l’ossigenazione del sangue, contribuisce al ricambio della riserva d’aria presente nei polmoni, stimola la produzione di serotonina, di endorfine e di anticorpi, aumenta l’irrorazione sanguigna degli organi interni, dell’epidermide e dei muscoli facciali, migliora il tono muscolare addominale. Non meno importante, migliora l’autostima, aumenta le energie psichiche, neutralizza gli effetti negativi di stress e ansia, predispone ai rapporti sociali. Cos’altro desiderare, considerare che bisogna solo concedersi una sana risata di cuore? Nulla di più semplice, come dimostrato dai passeggeri della corsa più “esilarante” del web.

LEGGI ANCHE: RISATA SPASTICA: È INVALIDANTE, MA LA CONCORRENTE OLIMPIA LA USA PER CONQUISTARE PAOLO BONOLIS

Photo e video credits YouTube

Commenti

commenti