Esiste un metodo efficace e veloce per ridurre il girovita comodamente a casa in soli 7 minuti. Il segreto? Un’ alimentazione sana, un paio di calzini antiscivolo, un tappetino, tanta buona musica e tanti sorrisi.
Un metodo efficace e veloce per ridurre il girovita lo troverete in questo video. Questi esercizi pratici, da fare a casa, ogni giorno, per 7 minuti, vi aiuteranno a rimanere in forma e a ridurre ulteriormente le maniglie dell’amore. Consiglio utile: ripetere gli esercizi più volte al giorno (mattina e pomeriggio) o per 3 – 4 volte alla settimana a seconda delle vostre esigenze. Forza e coraggio!
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